Comment choisir une chaise selon sa morphologie ?

Le célèbre conte de « Boucle d’Or et les trois ours » y faisait allusion : il est important d’opter pour une chaise adaptée à sa morphologie pour profiter pleinement du confort de son assise ! Bien choisir sa chaise selon sa morphologie n’est pourtout pas toujours évident. Eh oui, il existe un très large choix de sièges sur le marché avec différents styles, dimensions et ergonomies. Heureusement, les fabricants ont pensé à toutes les morphologies pour permettre à chacun de trouver la chaise adaptée à ses besoins. Dans cet article, découvrez tous nos conseils pour savoir comment choisir une chaise selon sa morphologie.

Pourquoi est-il important de choisir une chaise adaptée à sa morphologie ?

Chaise Pepper – 537

Bien souvent, le choix de la chaise s’oriente en fonction du style décoratif de la pièce où elle sera installée. Pourtant, ce critère ne doit pas être le seul à être pris en compte. En effet, il convient aussi de choisir une chaise confortable. Pour cela, il est important que les dimensions de la chaise et son ergonomie soient adaptées à votre morphologie car les besoins en fonction de chaque utilisateur ne seront pas les mêmes. En faisant ce choix, cela vous permettra de :

• Réduire les risques de douleurs musculaires : la position assise peut générer des maux de dos et des douleurs au niveau de la nuque et des cervicales, des épaules et même des hanches. Une chaise adaptée à votre morphologie apporte un bon soutien à votre corps. Cela permet d’éviter d’exercer une trop forte pression sur vos muscles et vos articulations.
• Améliorer votre confort : un dossier trop bas ou une profondeur d’assise trop faible peut rendre votre assise très désagréable. En choisissant une chaise en fonction de votre morphologie, vous aurez l’assurance d’opter pour un siège confortable et adapté à vous.

Comment choisir une chaise adaptée à son poids ?

Chaise Léna Mobitec® – 536

Le poids et la corpulence sont des facteurs clés à prendre en compte pour bien choisir sa chaise. C’est ce qui va notamment déterminer la largeur d’assise idéale et le modèle recommandé !

Consulter le poids maximum recommandé

Le saviez-vous ? Toutes les chaises sont conçues pour soutenir une charge maximale. C’est le poids maximum qui est recommandé pour lequel la chaise conserve sa robustesse et sa fiabilité. Cela permet également d’assurer une meilleure tenue du siège dans le temps. La première étape pour choisir une chaise adaptée à votre morphologie est de vous assurer que votre poids ne dépasse pas la charge maximale recommandée par le fabricant. À noter que certains fabricants conçoivent des modèles très robustes dépassant le standard de 120 kilos. Ces chaises pour personne forte peuvent souvent dépasser les 200 kilos.

Déterminer la largeur d’assise idéale

Quel que soit votre corpulence ou votre poids, vous ne devriez en aucun cas vous sentir trop à l’étroit sur votre chaise ! En effet, selon votre corpulence, il peut arriver que le siège soit trop serré. Pensez à choisir un modèle dont la largeur d’assise vous correspond. Le choix est vaste ! Globalement, la majorité des chaises vont d’une largeur de 40 cm à 55 cm.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter notre article dédié : quel siège choisir quand on a une forte corpulence ?

Quelle hauteur d’assise choisir selon sa taille ?

Chaise Academy Connubia© – 049

Il peut être très désagréable de s’asseoir sur une chaise trop grande ou trop petite ! Assurez-vous donc de choisir une chaise avec une hauteur d’assise qui vous correspond. Une astuce infaillible pour choisir un siège à sa taille ? Nous vous conseillons de vous rendre en magasin afin de pouvoir l’essayer. Vous saurez que la chaise est à la bonne hauteur si vos pieds sont posés à plat sur le sol et vos genoux forment un angle à 90°. Par ailleurs, la profondeur d’assise entre également en jeu ici ! Votre dos doit être adossé au dossier sans compromettre la bonne position de vos pieds et des genoux.

Si vous ne pouvez pas vous déplacer, mesurez la distance entre le sol et le pli de l’arrière de votre genou lorsque vous êtes en position assise. Cela correspondra à la hauteur d’assise idéale pour votre morphologie. Vous pourrez alors comparer le résultat obtenu avec la fiche produit.

Quelle est la hauteur de dossier idéale pour une chaise adaptée à sa morphologie ?

Chaise Mathilde – 225

La hauteur du dossier est un facteur qui détermine le confort de la chaise. En effet, c’est ce dernier qui va soutenir votre dos et éviter l’apparition de douleurs musculaires. Afin de déterminer la hauteur idéale, vous devrez vous référer à votre taille. La morphologie entre également en jeu : certaines personnes ont un buste plus long que d’autres. Retenez qu’un dossier adapté à votre morphologie doit pouvoir assurer un maintien de l’ensemble de votre dos. Généralement, on recommande une hauteur selon le schéma suivant :

• Dossier bas : pour une personne mesurant moins de 1.65m.
• Dossier haut : pour une personne mesurant entre 1.56m et 1.80m.
• Dossier très haut : pour une personne mesurant plus de 1.80m.

Pour plus de confort, optez pour une chaise dotée d’un dossier ergonomique qui épouse la courbure naturelle de votre colonne vertébrale.

Choisir une chaise adaptée à son utilisation

Chaise Aura Mobitec® – 536

Afin de choisir une chaise adaptée à sa morphologie, il est intéressant de se pencher sur l’utilisation prévue de celle-ci. Cela peut déterminer quelques facteurs. Par exemple, pour une chaise dans le salon, on privilégiera une chaise avec accoudoirs et une assise légèrement plus basse et inclinée. Cela vous assurera un confort optimal pour vous détendre. Pour une chaise de cuisine, il faudra plutôt opter pour une chaise fonctionnelle qui permet de garder le dos droit et veiller à ce que la hauteur corresponde également à celle de la table. Enfin, une chaise de bureau devra être réglable et dotée de roulettes, d’accoudoirs et d’un soutien lombaire. Cela vous permettra d’adopter une bonne posture et de travailler confortablement.

En conclusion, il est très simple de choisir une chaise selon sa morphologie. Il suffit de prendre en considération son poids, sa taille et ses mensurations. Ainsi, vous pourrez choisir un siège dont les dimensions conviennent à votre gabarit. À cela, nous ajoutons qu’il est important de choisir également une chaise avec un style qui vous plaît et qui est en accord avec la décoration de votre intérieur.